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Contando atardeceres «Saga Verano»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 544
Formato: Barcelona, 19 x 12,5 cm.
Precio: 10,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La segunda novela de La Vecina Rubia, el fenómeno editorial que arrasa en librerías.

No es dónde, es con quién

Hay veces que el destino se empeña en ponerte a una persona delante constantemente y, si algo he aprendido con el tiempo, es que la vida puede darte segundas oportunidades.

Tras el fallecimiento de mi padre, un viaje improvisado con mi amiga Laura me regaló primero el «quién»: Javi y después el «dónde»: su isla.

Aquel intenso verano trajo emociones encontradas a mi vida: la incertidumbre de un futuro donde Lucía se convirtió en mi máxima prioridad y el reencuentro con personas del pasado que nunca se fueron.

Y es que son solo unos segundos los que tardamos en pasar de la felicidad más absoluta a las dudas infinitas. Los mismos segundos que tarda el sol en ocultarse. Y así, contando atardeceres, pude descubrir que con cada puesta de sol llega la promesa de un nuevo día.

Contando atardeceres es el segundo libro de la saga Verano, iniciada con la exitosa novela La cuenta atrás para el verano. La Vecina Rubia nos vuelve a enamorar con una historia divertida, emocionante y adictiva, llena de risas, lágrimas y sentimientos a flor de piel. Una novela que nos invita a reflexionar, a disfrutar de la vida y de los atardeceres con sus luces y sus sombras.


ISBN:

978-84-11-19121-0

Cuestión de límites «Aprende a marcar, comunicar y mantener esas líneas que nadie debería cruzar»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: Bolsillo
Precio: 9,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca.
 ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto­cuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca­pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad ex­hausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave.

Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas he­rramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprendere­mos también cuál es el coste personal de no saber marcar lí­mites y aprenderemos cómo comunicarlos para mejorar nues­tras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y, en definitiva, nues­tra salud mental a largo plazo.


ISBN:

978-84-11-19122-7

Geniotipo «Descubre tu talento y conviértete en tu mejor versión»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Bolsillo
Precio: 9,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Aprende a reconocer tu propio talento y saca el mejor partido de ti mismo.
Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potenciar ese algo especial es el propósito de este libro. Porque para desplegar todo tu talento y ofrecerlo al mundo, primero has de saber qué clase de genio eres. Es decir, debes conocer tu geniotipo.

Tras diez años investigando sobre el talento humano en colaboración con expertos de múltiples disciplinas, Tony Estruch presenta la revolucionaria teoría de los geniotipos, una herramienta de autoconocimiento llamada a marcar una nueva era en el mundo del desarrollo personal. Para encontrar nuestro geniotipo, debemos identificar nuestras aptitudes innatas, y este libro, con numerosos ejemplos prácticos, anécdotas y cuestionarios, nos ofrece todas las claves para lograrlo. Así, aprenderemos a desarrollar al máximo nuestras capacidades y no solo alcanzaremos con éxito nuestro propósito de vida en el plano personal y profesional, sino que también comprenderemos mejor a familiares, amigos y compañeros. Con un estilo sencillo, directo e inspirador, Tony Estruch nos revela que no necesitamos hacer nada especial para convertirnos en un genio; solo descubrir y alimentar lo que ya somos.

Un libro sencillo y práctico que te ayudará a reconocer tu propio talento y a convertirte en tu mejor versión.


ISBN:

978-84-08-28281-5

Ser feliz es urgente «Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Bolsillo
Precio: 9,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.

¡Aprende a diseñar tu vida soñada!

Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos.

A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.

Los beneficios que lograrás al leer y experimentar en primera persona este libro serán visibles desde el inicio, porque?

  • Aprenderás a diseñar tu vida soñada.
  • Mejorarás tus relaciones.
  • Descubrirás talentos y potencialidades que ni siquiera sabías que tenías.
  • Fijarás objetivos acordes a tus valores.
  • Serás y te sentirás escuchado.
  • Conocerás tus fortalezas y tus debilidades.
  • Trazarás un plan de acción para sacar lo mejor de ti mismo.

Porque en esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran.


ISBN:

978-84-08-28285-3

Que sea amor del bueno «Por qué la responsabilidad afectiva es clave en tus relaciones»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Bolsillo
Precio: 9,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Aprende a dar y recibir amor del bueno.
Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella expareja con quien lo pa­saste tan mal termina liándote para volver, o te sientes es­tancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que les falta responsabilidad afectiva.

La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vínculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. Por desgracia, las actitudes tóxicas son cada vez más comunes y la irrespon­sabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles.

En este libro, Marta Martínez Novoa, especialista en relaciones de pareja, te enseñará a identificar todos esos comportamien­tos que no son responsables cuando hablamos de vínculos. Comprenderás que el amor no daña, y que estás en tu dere­cho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.


ISBN:

978-84-11-19124-1

El pequeño gran libro de la ansiedad «Una guía práctica para vencerla paso a paso»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Bolsillo
Precio: 7,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.
NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.

- Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo.

- Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor.

- Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer.

- Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos.

- Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas.

Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.


ISBN:

978-84-1344-296-9

¡Es la microbiota, idiota! «Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 368
Formato: Bolsillo
Precio: 7,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!

«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas

«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario

«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife

Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?

Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.

Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?


ISBN:

978-84-08-28287-7

Limpieza, orden y felicidad «Pequeños trucos para solucionar grandes desastres»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: Bolsillo
Precio: 7,95
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

La guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista.

ESTE LIBRO EXISTE PARA HACERTE LA VIDA MÁS FÁCIL.

Si no tienes ni idea de quién soy, permíteme que me presente: soy Bego, organizadora profesional, madre de siete hijos de entre ocho y veintitrés años e influencer en mi cuenta de Instagram, La Ordenatriz.

Durante los últimos dos años he podido confirmar que mi intuición era cierta: el orden y la limpieza en el hogar contribuyen de forma muy positiva a la paz mental.

Mi intención es ofrecerte de la forma más directa y práctica posible todos los trucos y soluciones que he aprendido a lo largo de estos años para ahorrarte tiempo y hacer de tu hogar un lugar ordenado, limpio y rebosante de felicidad. Con este libro en tus manos, no habrá batalla casera que se te resista.

¡SÚMATE AL EQUIPO DE LA ORDENATRIZ!


ISBN:

978-84-270-5220-8

Anatomía del amor (Serie Hospital Whitestone 1)

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 480
Formato: Bolsillo
Precio: 9,94
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Emoción, drama y mucha pasión en una novela que fascinará a las lectoras de La hipótesis del amor.
El sueño de Laura Collins siempre ha sido seguir la estela de sus padres, que se conocieron y enamoraron en el Hospital Whitestone de Phoenix, Arizona, uno de los mejores centros médicos del país. Cuando por fin logra la ansiada plaza como residente de primer año siente que su sueño se ha cumplido y ni siquiera la ruptura con su pareja va a poder arrebatárselo.

Sin embargo, una vez allí, Laura será puesta a prueba con cada paciente, bajo el estrés, el desgaste emocional, los accidentes, enfermedades e incluso la muerte, además de sentir el miedo perenne a equivocarse. A pesar de todo, cuenta con el apoyo del resto de residentes -Mitch, Sierra, Maisie y Jane- que se convertirán casi en familia y le harán la vida más fácil.

¿Y qué pasa con su corazón? El de Laura no puede evitar sentirse atraído por su jefe y responsable de Cirugía, el competente y muy atractivo Nash Brooks, del que claramente tiene prohibido enamorarse.


ISBN:

978-84-08-28312-6

Twisted love (Twisted 1) «Edición limitada a precio especial»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: Bolsillo
Precio: 7,95
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Déjate seducir por la saga MÁS EXPLOSIVA. Más de 3 millones de lectoras ya han caído en la tentación de Ana Huang. Él tiene el corazón de hielo. Pero por ella, quemaría el mundo.
ALEX VOLKOV vive asediado por una tragedia que le ha perseguido toda su vida. Una vida sin tiempo para el amor. Pero el día en que se ve obligado a cuidar de la hermana de su mejor amigo, empieza a sentir algo.

Una grieta. Algo que se derrite. Un fuego que podría acabar con su mundo.

AVA CHEN vive atrapada en las pesadillas de su infancia, que la llevan a buscar la belleza y el amor incluso tras la helada fachada de alguien a quien no debería desear.

El mejor amigo de su hermano. Su vecino. El salvador en su caída.

La suya es una pasión que nunca debió nacer, pero que cuando sucede desata los secretos que podrían destruirles... A ellos y a todo lo que les rodea.




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