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9788413440866

Hazte cargo de tu poder «Descubre tu poder interior y transforma todo lo que tienes a tu alrededor»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti.

Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti mismo como principal recurso, y a conocer por qué el amor es la mayor fuerza generadora de cambios. Estás frente un libro que hará despertar el poder que hay en ti. Ése que tú ni siquiera sabes que tienes. Ése que te hace ser más sabio, más fuerte, más valiente, más resiliente y, sobre todo, mejor persona.

Es hora de que despiertes y te comas el mundo. Olvídate de máscaras y saca a relucir tu esencia más pura y real. María Fernández, coach de éxito, te ayudará a romper las ataduras mentales que no te permiten conseguir tus objetivos, para que logres ser la persona que siempre quisiste ser.

Cuando descubras tu poder, ya nada será igual. Al principio, y por momentos, creerás que es una ilusión. Pero confía, la ilusión fue vivir como has vivido hasta ahora.

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo ser felices todo sería más fácil. Muchas veces no sabemos qué camino es el correcto, nos obsesiona «el qué dirán», nos atormentan los errores del pasado, tenemos miedo a equivocarnos dos veces o la falta de certezas nos genera ansiedad.


ISBN:

9788413441030

Método SUELTATE «Pierde el miedo y logra hablar en público y ante la cámara con naturalidad»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 125
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 15,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Timidez, ansiedad, sudores fríos ? Hablar en público o frente a una cámara no resulta nada fácil y, sin embargo, hay momentos en nuestra vida donde nos vemos obligados a hacerlo y ser el centro de atención.

La periodista y presentadora Mónica Martínez pasó por algo similar antes de comenzar su andadura por los platós de televisión, y tras treinta años perfeccionando sus apariciones en algunos de los programas más exitosos de nuestro país, ha desarrollado un método con el que tú también podrás gestionar tus inseguridades en ocho sencillos pasos.

Método SUÉLTATE contiene todo lo necesario para dominar una grabación, una reunión o cualquier encuentro en público. De forma amena pero rigurosa y ayudándose de ejemplos y anécdotas personales, este libro nos descubre los trucos que utilizan los grandes comunicadores de la televisión para lograr comunicar con eficacia superando los nervios, las inseguridades y evitando los errores más comunes.

Y no sólo eso, sino que en estas páginas encontrarás infinidad de consejos con los que podrás adaptarte a cada tipo de audiencia y canal: ejercicios para controlar tu lenguaje corporal, tips para preparar un buen discurso y memorizarlo y técnicas para saber cómo comunicarte con tus clientes o seguidores en redes sociales.


ISBN:

9788413441023

La ciencia del éxito «La guía completa para alcanzar tu mejor versión en cada aspecto de tu vida»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 350
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Qué te separa de una vida de éxito y felicidad sin límites? ¿Por qué alcanzar un cuerpo perfecto parece algo casi imposible? ¿Cuál es el secreto para conseguir la abundancia financiera?

Para contestar a estas preguntas, y muchas más, Santiago García ha recopilado las mejores prácticas en cada uno de los pilares del crecimiento personal, respaldados por su experiencia y por la de grandes pensadores, filósofos, científicos, atletas, empresarios, científicos e investigadores.

Poner en práctica lo que propone no requiere de conocimientos previos. Tampoco necesitarás una genética poderosa, ni ser rico o influyente. Sólo tendrás que incorporar los consejos que promulga en tu día a día. Lo maravilloso de este nuevo enfoque, donde el proceso pasa a ser el protagonista, es que puedes ser exitoso tan pronto como desees.

Empieza a disfrutar de todo lo que siempre has deseado: conectar con tu yo interior, conseguir un cuerpo de leyenda, perfeccionar el arte del liderazgo, disfrutar al máximo de tus relaciones personales o alcanzar la libertad financiera.

Por tu parte, pon la pasión y la perseverancia y este libro te proporcionará las herramientas que necesitas para alcanzar la excelencia en todo aquello que te propongas. ¿Preparado?


ISBN:

9788413441047

Eykeyey: cómo reinventarte cuando no sabes cómo «Desmelénate y explota tu lado más auténtico»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 180
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Todos tenemos un yo patoso que se equivoca, aunque no queramos o no lo admitamos, un yo normal que es el que mostramos en el día a día y un yo extraordinario, ese al que le salen las cosas bien y que consigue todo lo que se propone: el que se ve irresistible al mirarse al espejo, se siente invencible tras salir ganador de una negociación con su jefe o deja a todos pasmados con sus habilidades.

Desde sus orígenes, el ser humano ha participado en aventuras, grandes o pequeñas, que le han ayudado a crecer, a reinventarse. Esas historias están plasmadas en novelas, películas y series a las que a veces somos adictos, y ahora, por primera vez, un libro revela las pistas que conectan el itinerario de descubrimiento que subyace a la aventura con las diferentes versiones de nosotros mismos que todos albergamos.

Ha llegado el momento de cambiar por completo nuestra actitud hacia la reinvención. Dejémonos de sesudas reflexiones y de interminables listas de objetivos: seamos creativos y atrevámonos a experimentar. Por una vez, la vía más directa hacia nuestro yo soñado se plantea como un viaje vivencial y divertido, en el límite en el que confluyen la magia, la realidad y la ficción.

En este libro conocerás una perspectiva insólita sobre la reinvención, aprenderás sus trucos en jugosos resúmenes y te atreverás a experimentar fuera de los límites de tu personalidad. Con prácticos y divertidos consejos, Jesús Alcoba, psicólogo especialista en desarrollo humano, te ayudará a convertirte en la persona que siempre has querido ser, sin dejar de ser tú. Un libro refrescante para mentes inquietas, amantes de la búsqueda y expatriados de la zona de confort.

En este libro conocerás una perspectiva insólita sobre la reinvención, aprenderás sus trucos en jugosos resúmenes y te atreverás a experimentar fuera de los límites de tu personalidad. Eykeyey es un libro refrescante para mentes inquietas, amantes de la búsqueda y expatriados de la zona de confort. Jesús Alcoba, psicólogo especialista en desarrollo humano, te ayudará a dar ese empujón que necesitas y, con prácticos y divertidos consejos, te ayudará a convertirte en la persona que siempre has querido ser, aunque sin dejar de ser tú.


ISBN:

9788413440897

Me llamo Eva «Mi lucha por ser mujer»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Eva nació en un cuerpo equivocado y no supo por qué hasta que cumplió los once años y oyó por primera vez el término «disforia de género». Desde muy pequeña soportó la incomprensión e intransigencia de una sociedad que nos ahoga con sus imposiciones.

Tras denunciar públicamente una agresión el pasado año en Barcelona, la vida de la conocida influencer dio un vuelco. Su cara comenzó a aparecer en todos los periódicos y televisiones y miles de personas le mostraron su apoyo en redes sociales.

En este libro comparte por primera vez la historia de su vida y cómo decidió convertirse en la mujer que siempre quiso ser. Éste es un testimonio real, que nos regala la posibilidad de conocer a través de sus ojos cómo es crecer rodeada de prejuicios. Pero también es un relato frente al espejo que nos habla de solidaridad, comprensión y amor.

Dispuesta a ayudar a todas las personas que estén pasando por un proceso similar, Eva narra su niñez, su cambio de identidad y cómo ha afrontado su reciente operación de cambio de sexo. Porque ésta no es sólo la historia de una chica joven, sino también la historia de tantas personas que aún luchan por aceptarse y ser reconocidas en sociedad.


ISBN:

9788413440873

Ligar es fácil, si sabes cómo «Manual para solteros y solteras que quieren dejar de serlo»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 250
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. El mundo de las citas ha cambiado, quizás para siempre: muchos solteros se han visto con impedimentos para quedar con alguien, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca.

Navegar este nuevo panorama sólo puede ser difícil. Por eso, María Pasión, coach experta en relaciones de pareja y datingha escrito este libro, donde nos explica las claves fundamentales que debemos tener en cuenta para conseguir establecer una conexión amorosa.

Repleta de consejos que servirán a novatos, iniciados y veteranos y con ejercicios para que pongas a prueba todo lo aprendido, esta sencilla guía nos descubre todos los trucos para triunfar en las aplicaciones de dating. Descubre qué tipo de soltero eres y cómo actuar en consecuencia, conoce los trucos para ligar en redes, aprende las claves del buen sexting y consigue preparar una primera cita perfecta.

Gracias a este manual, verás que ligar no es un don con el que se nace, sino una habilidad que podrás perfeccionar a través de trucos y consejos.


ISBN:

9788413440828

La vida es trading «Cómo descubrí que es más difícil servir una buena cerveza que invertir en bolsa»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 250
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Ismael Beiro ha dedicado toda su vida a la televisión, pero si ahora pudiera volver atrás, sin duda se hubiera formado a fondo en el trading. Hace apenas un año y medio no quería oír hablar del mercado o de la bolsa de valores, no sabía lo que era un trader ni lo que realmente hacía, y ahora no puede pasar de pensar en otra cosa.

En este libro, Ismael nos cuenta de forma amena y divertida su iniciación como broker y las mil y una anécdotas que este mundo le ha regalado. Con él conocerás sus estrategias y proyectos y cómo, con la ayuda de cursos, seminarios y libros, descubrió un oficio apasionante con el que ha logrado convertirse en su propio jefe. Como él, cada vez más gente elige el camino del trading y la libertad financiera, y con estos consejos tú también podrás lograr los ingresos suficientes para lograr la tranquilidad que siempre has buscado.


ISBN:

9788413440767

El gym y el ñam «Las claves para el equilibrio físico y mental»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 250
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no.

Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más satisfechos, independientemente de los factores externos. ¿Cómo se consigue? Pues cuando logramos una buena relación entre el deporte que hacemos y los alimentos que comemos. Y, sobre todo, cuando tenemos la conciencia y autoestima tranquila.

Ésa fue la conclusión que alcanzó Rubén García tras años en el mundo del fitness, en los que sometió a su cuerpo a gran cantidad de dietas y métodos de entrenamiento distintos que lo llevaron al extremo, llegando en ocasiones incluso a hacerle sufrir. Tuvo que pasar mucho para que conseguir estabilizar la balanza y ahora, por primera vez, nos cuenta cómo lo logró.

En estas páginas comparte su propia experiencia y el camino que ha recorrido hasta alcanzar un equilibrio. Y no sólo eso, también nos muestra sus rutinas de entrenamiento, tanto en casa como en el gimnasio, y nos revela sus recetas saludables favoritas. En definitiva, todo lo que necesitamos para poder alcanzar un equilibrio saludable entre cuerpo y mente. Ese equilibrio que el llama «el gym y el ñam» y que es diferente para cada uno de nosotros.


ISBN:

9788413440750

El camino del inversor «Iníciate en el mundo de la inversión aplicando las estrategias de los grandes inversores»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 250
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Siempre nos han dicho que la inversión es para gente con mucho dinero y esto ha generado una brecha en nuestra sociedad. Los vehículos de inversión se sienten mucho más atraídos por los grandes patrimonios, los colegios apenas enseñan finanzas o economía y los chiringuitos financieros están a la orden del día. Todo ello, ha contribuido a generar una falta de cultura financiera en nuestra sociedad que cada vez se hace más grande. Vivimos una situación donde la impresión por parte de los bancos centrales aumenta, las tensiones geopolíticas son cada vez mayores y donde internet juega un papel muy importante: el dinero se mueve más rápido que nunca.

Los autores de El camino del inversor lo tienen claro: hay que educar y concienciar a la gente sobre el funcionamiento del dinero, la economía y los mercados financieros. Por eso, en estas páginas encontrarás todo lo que necesitas saber para dar tus primeros pasos en este mundo: cuáles son las principales estrategias que aplican los grandes inversores, cómo se mueven los ciclos económicos, qué es una acción o por qué salen las empresas a bolsa.

En definitiva, en este libro no encontrarás fórmulas mágicas ni estrategias secretas. Su objetivo es mostrarte todo lo que los autores han aprendido a lo largo de estos años, abrirte las puertas de la inversión particular, que entiendas el mercado y, sobre todo, que puedas empezar de la forma más inteligente y sensata posible.


ISBN:

9788413440774

El pequeño libro de las preguntas que debes hacerte

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 17,8 x 12,5 cm.
Precio: 14,96
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En este libro encontrarás más de 500 preguntas y estrategias de cuestionamiento que te ayudarán a tomar las mejores decisiones en cada momento y situación.

Cuando nos enfrentamos a alguna situación problemática, el simple hecho de tomarnos el tiempo y el esfuerzo de hacernos ciertas preguntas puede ayudarnos a tomar mejores decisiones. No obstante, las preguntas deben ser las correctas. Las que incluye este libro se originan en ideas y estudios de empresarios, formadores, profesores, terapeutas, psicólogos y neurocientíficos, así como de un agente de contrainteligencia del FBI, un aclamado novelista, un inversor, un artista de la improvisación, un dramaturgo ganador del Premio Pulitzer, un físico ganador del Premio Nobel, un oficial de la Marina de Estados Unidos y un negociador de rehenes, entre otros. Y son el resultado de años de investigaciones, pruebas y errores para que tú puedas resolver problemas que parecen imposibles a partir del simple hecho de preguntarte «¿Qué pasaría sí??» o «¿Por qué no?».




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