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9788413442198

500.000 seguidores en 5 meses «Cómo crecí en redes sociales sin ninguna experiencia»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: 21,2 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Te voy a explicar paso por paso cómo crecer exponencialmente en redes sociales y, lo más importante, a ganar mucho dinero con ellas

Sin invertir un solo euro en publicidad, Víctor Heras consiguió más de 500.000 seguidores en cinco meses. Gracias a una metodología propia, vas a aprender exactamente cómo lo hizo, cómo funcionan las redes sociales y cómo hacer contenido viral que atraiga nuevos clientes.

En estas páginas aprenderás cuáles son las formas más eficaces para conseguir seguidores, cómo crear una imagen única para diferenciarte de los demás, cómo elaborar un mensaje potente para que tus vídeos se hagan virales o cómo grabar y publicar contenido. También te ofrece hacks para potenciar tus vídeos y estrategias para fidelizar a tu comunidad.

Descubre la habilidad más demandada en los próximos años, la estrategia en marca personal, para aplicarla en tu propio negocio o para darla como un servicio a otros clientes. ¿Estás preparado para conseguir 500.000 seguidores en cinco meses?


ISBN:

978-84-1344-211-2

Cómo gané mi primer millón de euros y cómo puedes ganar el tuyo «Guía paso a paso sobre cómo montar un negocio digital y vivir de él»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Esta es la historia de una progresión imparable: la del chico que pasó de escribir gratis en su blog a liderar el blog de SEO más visitado y relevante en habla hispana. Dean Romero te explica con todo detalle los pasos que ha dado para montar su negocio online, mostrándote sus números y compartiendo casos reales de su empresa. Su intención es que lo puedas replicar o adaptar a tus necesidades, escalando tu negocio digital y consiguiendo más dinero, tiempo y libertad.

Esta completa guía incluye todo lo que necesitas saber sobre SEO, marketing de contenidos y gestión de comunidades, además de los mejores consejos para posicionar podcast o canales de YouTube. Descubre cómo potenciar tu lista de suscriptores a través del e-mail marketing, los Social Ads o anuncios por redes sociales (SEM o tráfico de pago) y el copywriting. Aprende a construir una audiencia fiel que compre tus productos una y otra vez.

Pero no solo encontrarás las habilidades, técnicas y conocimientos necesarios para crear un negocio digital de éxito, también verás el lado humano que se esconde detrás de la pantalla: lo que te depara el camino si consigues crecer en internet, bueno y malo. Dean te lo cuenta sin tapujos, hablándote de la pérdida, la conciliación personal-profesional y el precio que debes pagar por tu éxito.

En estas páginas no hay promesas de dinero inmediato, sino trabajo duro, estrategia y persistencia extrema. Obtén toda la información que necesitas para crear un negocio digital seguro, con ingresos recurrentes y un crecimiento sostenido, y disfruta al mismo tiempo de la carismática escritura de su autor.


ISBN:

978-84-1344-199-3

El método Jaspao «Trucos y consejos para tener tu casa como los chorros del oro»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 216
Formato: Rústica
Precio: 16,95
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Si la suciedad amenaza con echarte de casa, ha llegado el momento de pararle los pies. Si, por el contrario, eres un maniático de la limpieza, este libro te enamorará por la cantidad de consejos nuevos que vas a descubrir.

En El método Jaspao encontrarás todas las técnicas, trucos y recomendaciones que harán que limpiar sea más fácil que nunca, y aprenderás a crear hábitos para que mantenerla en condiciones sea pan comido.

Además, Xuso te mostrará todo lo que puedes hacer con productos naturales. No necesitas gastar dinero en decenas de potingues especiales; los básicos de toda la vida te sacarán de muchos apuros: bicarbonato de sodio, vinagre de limpieza, zumo de limón, piedra blanca de arcilla? La clave está en saber combinarlos.

Tienes en tus manos el abecé de la limpieza de Xuso: un manual que abarca todas las estancias de tu hogar, todos los muebles imaginables, electrodomésticos, rincones y materiales. Con instrucciones detalladas y vídeos accesibles desde tu móvil para que no te quede ninguna duda. Y todo con el humor inconfundible de Xuso Jones.


ISBN:

978-84-1344-198-6

El pequeño libro del psicotrading

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 204
Formato: Cartoné
Precio: 14,95
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En su nuevo libro, la trader y formadora Francisca Serrano te anima a comprender el trading conociéndote a ti mismo, a ti misma. «El trading es vida y la vida es trading», dice Francisca y, subiéndonos a lomos de los gigantes del trading y la psicología, ilumina el aspecto psicológico del comportamiento de los traders en los mercados financieros.

Y es que los traders, como demuestra la autora con múltiples ejemplos, no son muy distintos al resto de los mortales. A veces cometen errores, pierden dinero y hasta se arruinan o abandonan el trading, cegados por casi los mismos sesgos, las mismas orejeras con las que cargamos los demás: exceso de confianza a menudo acompañada de ignorancia, aversión a perder, miedos de todo tipo, celos, afán de venganza?

De hecho, sólo consiguen el éxito los traders que aúnan un profundo conocimiento de su medio ?adquirido sobre todo mediante una buena formación?, con una férrea disciplina operativa y un no menos profundo conocimiento y dominio de sus debilidades y fortalezas psicológicas. Además, la autora aporta soluciones para llegar a ser un trader rentable con ejercicios claros sobre cómo debes actuar para alcanzar tu objetivo: ganar dinero en los mercados financieros.

«Conócete a ti mismo», se podía leer en el Templo de Apolo en Delos, hace ya muchos siglos. Ahora, Francisca Serrano nos enseña que ese saber simple y profundo sigue siendo imprescindible en nuestros días.


ISBN:

978-84-1344-196-2

Vivir en modo kaizen «Siente el poder de hacer ahora aquello que depende de ti»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 180
Formato: Rústica
Precio: 15,95
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Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo.

Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo]; una forma de vida que proporciona tranquilidad y seguridad. Proponernos grandes cambios y pretender lograrlos de golpe nos conduce al estrés y la frustración, mientras que la vida kaizen permite alcanzar grandes resultados con el mínimo esfuerzo gracias al movimiento constante.

María Martínez te explica de forma simple cómo vivir bajo esta filosofía. Primero te enseña por qué tu forma de pensar hace que te sientas bloqueado, y luego te muestra una nueva manera de percibir, razonar y funcionar que te permitirá tomar el control de tu existencia, proporcionándote ejercicios para que puedas aplicar el kaizen en todos los ámbitos de tu vida.

Aprende a vivir con simplicidad, enfocándote en ti y diferenciando lo que está bajo tu control y lo que no, y deja de malgastar tiempo y energía en querer cambiar lo que no puedes modificar. No esperes a que el exterior cambie para poder ser feliz, da el primer paso y adéntrate en tu nueva vida.


ISBN:

9788413441818

Neurofitness aplicado «Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 15,95
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Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.

Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro alcanzarás una mayor conciencia de tu salud cerebral y sabrás trabajar para mejorarla. Expuestos con sencillez y naturalidad, los ejercicios que la autora propone son aptos para todo el mundo, y su práctica te permitirá aprender a buscar la calma y la felicidad cuando lo necesites, disponer de herramientas para contrarrestar la ansiedad y el estrés, controlar los pensamientos obsesivos? y mejorar tu agilidad mental y tu reserva cognitiva.

Las herramientas que contiene estas páginas te ayudarán a tomar decisiones, a salir de pensamientos en bucle y a transformar las emociones negativas en positivas.

Aplicando técnicas tan variadas como la que activa la glándula pineal, la que trabaja la alegría o la que desarrolla la transmutación (la transformación del pensamiento), no solo conseguirás manejarte en estados anímicos alterados, sino que aprenderás a activar nuevos núcleos neuronales, a tener un mejor control mental y a gozar un mayor rendimiento cognitivo.

Y todo eso equivale a vivir con mayor bienestar y plenitud.


ISBN:

9788413441948

Con la banca tenemos que lidiar todos «No dejes que te engañen»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Te guste más o menos, debes relacionarte con las entidades bancarias, igual que el resto del mundo. Y, si no conoces las reglas del juego, serás una presa fácil para la manipulación, el engaño o las estafas. Al fin y al cabo, un banco no deja de ser una empresa, y tiene que encontrar la forma de obtener beneficios. Por eso es vital que sepas qué opciones tienes y cuáles son tus derechos como cliente: la pereza o la desidia pueden hacerte perder dinero, y no poco.

La historia nos ha demostrado que la banca protege sus intereses y no los de los clientes. Los gastos hipotecarios, las preferentes, los intereses abusivos en las tarjetas de crédito o las cláusulas suelo son sólo una pequeña muestra de ello. Las entidades financieras deberían ser más transparentes, pero lo cierto es que tú también puedes proteger tus intereses y para ello este libro te va a ser de gran ayuda.

Eli Defferary ha trabajado durante años para una entidad bancaria y ha comprobado que la inmensa mayoría de personas tiene muchísimas dudas sobre sus finanzas. En este libro se ha propuesto difundir todo lo que sabe para que no te dejes engañar, y el resultado es una completísima guía sobre el funcionamiento de la banca actual.

Una obra que pone a tu alcance conocimientos básicos tanto de ahorro e inversión como de los productos que ofrecen las entidades y que, si no entiendes, pueden perjudicarte enormemente: cómo abrir una cuenta, pedir una hipoteca, tipos de tarjetas, cómo solicitar un préstamo o cómo reclamar comisiones... Todo ello explicado de forma cercana y sencilla, amenizado con anécdotas reales y casos prácticos.


ISBN:

9788413441931

Amar más allá de la monogamia «Poliamor, de la teoría a la práctica»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 15,95
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¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse? y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.

Basándose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigación, la autora ofrece una visión del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relación del que tenemos pocos referentes visibles.

Además, proporciona valiosas herramientas de gestión emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que estén planteándose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas? o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.

Frente al corsé de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lídia Manot aboga por la no-monogamia ética y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso sí, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.

Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.


ISBN:

9788413441900

El poder del arrepentimiento «Porque mirar atrás nos puede ayudar a avanzar»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 166
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano.

Utilizando el mayor muestreo jamás realizado sobre el arrepentimiento a partir de una encuesta mundial propia, llevada a cabo por expertos ?que ha recogido los arrepentimientos de más de 16.000 personas de 105 países?, Pink ha identificado los cuatro arrepentimientos principales que casi todos sentimos. Si entendemos aquello que más lamentan las personas, podremos comprender qué es lo que más valoran. Y siguiendo el sencillo proceso de tres pasos basado en la ciencia que expone, podremos transformar nuestros arrepentimientos en una fuerza positiva que nos permita trabajar de forma más inteligente y vivir mejor, así como evitar que nos quiten el sueño y anticiparnos a arrepentimientos futuros.

Pink expone aquí una novedosa y dinámica forma de concebir el arrepentimiento, plasmando sus ideas de forma clara, accesible y pragmática. Repleto de historias reales de personas arrepentidas, así como de consejos prácticos para reconfigurar el arrepentimiento como una fuerza positiva, este libro nos muestra cómo vivir una vida más rica y comprometida.


ISBN:

9788413441801

Baños en aguas frías «El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludable»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 140
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 16,95
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Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo

El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.




Si no ha encontrado el libro que busca, pinche en nuestro servicio de Pedido Directo y pídanoslo.

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