ISBN:
Formato: rústica con solapas, 23 x 15 cm.
978-84-670-4657-1
¿Cuántas calorías cuesta la felicidad? «Si quieres perder peso, este es tu método»
DIEGO OLMEDILLA
Editorial: Espasa Calpe Fecha de publicación: 22/03/2016 Páginas: 224Formato: rústica con solapas, 23 x 15 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».