La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto personales como profesionales, y si sabemos utilizar nuestra Inteligencia emocional, podremos optimizar dichas relaciones y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.
Este libro va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar sus habilidades sociales, ya sea a nivel personal como profesional, aportándoles una base sólida para que sean capaces de comunicarse más eficazmente y den así el primer paso hacia la satisfacción personal y la felicidad.
La expresión puramente verbal ya no es suficiente. El psicodrama te permite observarte y ver a los otros en la escena improvisada para convertirte en actor de tu propia vida con el fin de obtener un conocimiento más profundo de tus reacciones emocionales y experimentar nuevas maneras más espontáneas de enfrentar y modificar las situaciones que has vivido en el pasado o que estás viviendo en la actualidad. El psicodrama además de ser un método terapéutico es también un método social. De lo individual pasa a lo grupal, de lo grupal a lo colectivo.
Por medio de este método las personas interpretan a través de escenarios improvisados aquello que les preocupa y experimentan nuevas vivencias como por ejemplo un cambio de trabajo, de país o una ruptura.
Gracias a técnicas diversas, esta terapia te ayuda a entender, de forma individual o grupal, tus sentimientos e inquietudes más profundos.
Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad. Aplicando con rigor las herramientas que el análisis transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a sí mismo y a los demás con el fin de relacionarse armoniosamente los unos con los otros.
Gracias a este libro aprenderás a:
-comprender las formas en que las personas interactúan
-descifrar los tres roles de transacción psicológica del yo: Padre, Adulto y Niño
-desarrollar una personalidad integradora
-crecer como persona
-aceptar tu propia personalidad y comprenderla
-entender las conductas humanas
-conocer las fuentes de la motivación de las personas
-vencer las preocupaciones y ser más feliz.
Hay un antes y un después de la publicación de Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología. ¿Por qué? Porque esta obra propone una descripción completa de la terapia con enfoque Gestalt, sus bases filosóficas, un fundamento teórico-práctico sólido, la propuesta de una metodología que antes no existía y la descripción del proceso completo desde la primera visita del paciente hasta la supervisión del terapeuta por un colega.
Se muestran valiosas herramientas de psicodiagnóstico, como el Test de Psicodiagnóstico Gestalt (TPG), creación del autor y numerosas estrategias terapéuticas de Salama y otras personalidades.
Además del autor, varios destacados terapeutas hacen su contribución a la obra con aportaciones importantes, fruto de sus conocimientos y experiencia.
En esta edición se incluye un valioso artículo sobre el tratamiento a personas que padecen adicciones.
