Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia

La lactancia no tiene por qué ser difícil.

Confía en ti misma y todo saldrá bien.

¿Tan complicado es eso de dar el pecho? La respuesta no puede ser más clara: ¡no, desde luego que no! Lo único que necesitamos que nos ofrezcan los conocimientos necesarios y tener en nuestra mano toda la información para afrontar este viaje con confianza.

En este libro, la doctora Raquel Velasco nos acerca una visión de la lactancia materna completa, desde el rigor científico, pero también optimista y tierna, para entender que este período puede ser precioso para cada mujer si no deja que los condicionantes externos la afecten. Sigue tu instinto, busca redes de apoyo, y disfruta: ¡disfruta de la lactancia como el regalo que es!

«Que algo no iba bien en mí era más que evidente, todos los que me rodeaban lo percibían. Hasta yo misma era consciente. Pero claro, en términos técnicos, no tenía ni idea de lo que era ser transexual.»

Pese a no tener ningún referente, Daniela siempre sintió que quería ser y mostrarse como una mujer. Con el tiempo, entendió lo que ocurría: ella era una mujer. No sin ciertas dificultades, ha conseguido mantenerse fiel a sí misma en todo momento. Hoy en día, sin embargo, es consciente de que el camino habría sido mucho más fácil ?lo sería para todos aquellos que lo están viviendo ahora? si hubiera más voces dispuestas a romper el tabú de la realidad trans.

Con el humor y el desparpajo que la caracterizan, Daniela nos cuenta en primera persona cómo es la infancia, la adolescencia y la juventud de una persona trans, lo que supone abordar la transición, los prejuicios y el desconocimiento que persisten.

NO TENGAS MIEDO A SER QUIEN ERES

La periodista e influencer que ha conquistado TikTok nos revela todos los detalles de su transición

En todo el mundo, pero de manera muy singular en nuestro país, el feminismo ha ocupado las calles, los medios, la política, y se ha convertido en uno de los movimientos más potentesndel siglo xxi.
Sin embargo, mientras las chicas más jóvenes empiezan a tener unos referentes diversos y emancipadores, los chicos adolescentes siguen atrapados en unos modelos machistas que se resisten a desaparecer y que incluso se han reforzado en los últimos años.
Este es un libro directo y sencillo dirigido tanto a chicos y chicas adolescentes como a sus padres y madres, profesores, educadores y lectores en general, que pretende abrir espacios de reflexión y debate en las aulas, en las calles y en la vida.

Políticas, escritoras, maestras, poetas, abogadas, inventoras, artistas… Sandra Sabatés se sumerge en nuestro pasado para rescatar las vidas de mujeres ilustres y valientes que desafiaron prejuicios, superaron barreras y abrieron caminos.
Un libro precioso con ilustraciones de Ana Juan que nos ofrece la oportunidad de releer nuestro pasado en busca de mujeres que han sido poco reconocidas o directamente olvidadas de la historia española: un tema que sin duda interesará a muchos lectores sensibilizados con el feminismo.
Algunas mujeres de las que hablará el libro: Emilia Pardo Bazán, Rosalía de Castro, María de Maeztu, María de la O Lejárraga, Las sinsombrero, Clara Campoamor, Victoria Kent, Dolores Ibárruri, la Pasionaria, María Moliner, Zenobia Camprubí, Margarita Salas y Lidia Falcón.

Oposición familiar, críticas —a veces implacables— del entorno, conflictos laborales…
Son muchos los problemas a los que estas mujeres tuvieron que hacer frente, en diversos momentos históricos, por saltarse uno de los prejuicios más firmemente instalados en la sociedad: que una mujer no puede (o no debe) enamorarse de un hombre más joven que ella. Con un estilo ameno y riguroso, lleno de ritmo, la autora intenta ir más allá de los lugares comunes y a la vez ser escrupulosamente fiel a sus heroínas para contarnos sus historias de deseo, aventuras, amor, lágrimas, inevitables catástrofes y finales felices.

Es este uno de esos libros esenciales que nacen de la necesidad y de la urgencia. Porque Leticia Dolera necesita contar por qué es feminista y por qué todas deberíamos serlo. Un camino vital en el que se ha encontrado con personas inspiradoras, lecturas reveladoras, anécdotas ?de las buenas, de las malas y de las peores? vividas muy de cerca o en primera persona.
Este libro es también la historia de mujeres valientes que marcaron el camino y cuyo ejemplo nos ayuda a despertar nuestras conciencias y también a enseñar a las más jóvenes.
Empezando por Eva, la primera que mordió la manzana, esta es una historia sobre todas las mujeres. Porque Leticia Dolera nos invita a abrazar una causa, que es la de todas las personas que soñamos con una sociedad justa.
Por mucho que nos hayan repetido que Eva pecó al morder la manzana, nosotras sabemos que aquello fue precisamente lo que la hizo sabia. Entonces ¿qué?, ¿te apetece una? Una obra de empoderamiento feminista para todas las edades.

La revolución será feminista o no será.

«Este libro no es un memorial de todos los agravios que los hombres, como sujetos privilegiados, hemos cometido a lo largo de la historia.
Este libro no pretende hacer un ajuste de cuentas con el hombre, sino con el patriarcado.
Este libro mira al presente y sobre todo al futuro.
Porque lo que pretende es colocarnos a los hombres delante del espejo para que reflexionemos sobre todo aquello que no deberíamos ser y para indicarnos el itinerario a seguir para construirnos de otra manera.
Unos nuevos hombres que hagamos posible al fin una sociedad en la que nosotros dejemos de ser los poderosos y ellas las subordinadas.»

Cuando Samanta Villar tomó la decisión de ser madre, resultó que era demasiado mayor según los parámetros médicos. No solo eso, sino que posteriormente descubrió que era infértil. Pero su voluntad de ser madre prevaleció y tras cuatro años e innumerables fracasos, logró quedarse embarazada gracias a una donación de óvulos. A partir de aquí, la gran pregunta, la pregunta que cualquiera dispuesta a traer un hijo al mundo se hace, ¿qué significa ser madre?
Gracias a su propio testimonio y al de otras muchas mujeres y parejas que, como ella, decidieron tener un hijo, este libro nos acompaña durante el proceso de gestación y nos da una visión nada idílica pero honesta y real de la maternidad, de las miles de decisiones que deben tomarse, del sentido de responsabilidad y del vínculo inquebrantable que poco a poco, día a día, va creándose entre ese hijo y su madre.

Una guía revolucionaría de la sexualidad femenina basada en las novedosas investigaciones de sus dos prestigiosas autoras.

Sinopsis: Sólo para mujeres es el tan esperado antídoto al tópico de que los problemas sexuales de las mujeres son en realidad mentales. Las doctoras Jennifer Berman y Laura Berman se proponen ayudar a la mujer analizando todas las facetas de su salud sexual, ofreciéndole la información necesaria sobre su cuerpo y respuesta sexual, y poniendo a su alcance todas las opciones de tratamiento disponibles. Ambas fundaron una de las primeras clínicas del país dedicadas a la cura de la disfunción sexual femenina y en Sólo para mujeres se basan en sus investigaciones y resultados clínicos para demostrar que existen tratamientos eficaces para los problemas sexuales de las mujeres. El estado de salud general, los partos, una histerectomía y otros tipos de cirugía pélvica, las hormonas, la medicación, la menopausia y el envejecimiento pueden afectar la respuesta sexual. Lo mismo sucede con los problemas emocionales, como los antecedentes de abusos o traumas, las relaciones conflictivas y todo lo relacionado con la autoestima o la imagen física. A menudo las cuestiones fisiológicas y psicológicas se solapan y se alimentan mutuamente; y, a veces, gozar de una vida sexual satisfactoria es cuestión de conocer el propio cuerpo, los gustos personales y comunicarlos a la pareja. Sólo para mujeres te ofrece: información nueva y sorprendente sobre la anatomía femenina y su funcionamiento ? ideas precisas sobre el cambio que experimenta la respuesta sexual femenina a lo largo de las etapas de la vida ? consejos claros sobre cómo reconocer los problemas sexuales ? un cuestionario de autoevaluación para encaminarte en la dirección adecuada en el momento de buscar ayuda ? asesoramiento sobre cómo hablar con tu médico sobre problemas sexuales sin sentirte incómoda ? consejos sobre cómo hablar con tu pareja de los problemas sexuales que pueden perjudicar a la relación ? información sobre fármacos y tratamientos nuevos ? recursos y técnicas útiles para aumentar el placer sexual

Cuestiones médicas, psicológicas y prácticas presentadas de un modo claro y ameno. El libro cubre todos y cada uno de los temas esenciales, de la concepción al parto, y más allá de éste.

Sinopsis: Lo que cualquier mujer debe saber para disfrutar un embarazo sin preocupaciones Trama: Un nuevo embarazo puede hacer que cualquier mujer se sienta preocupada: en parte, por los cambios que experimentará su cuerpo y, en particular, por el nuevo bebé que crece en su interior. Es absolutamente normal experimentar un cúmulo de emociones, desde confusión hasta éxtasis, de pánico a alegría, y tener un montón de preguntas sobre lo que sucederá en los próximos meses. Ahora las futuras madres disponen de un nuevo recurso al que pueden acudir una y otra vez y que aborda sus necesidades. Todo sobre el embarazo contiene información sobre cuestiones médicas, psicológicas y prácticas esenciales presentada de un modo informal y desenfadado. Este atractivo libro organizado según un formato mes a mes que cubre todos y cada uno de los temas esenciales, de la concepción al parto y más allá de éste, constituye una obra que con su visión de conjunto abarca tanto los aspectos esperados del embarazo como los inesperados. Todo sobre el embarazo, abundantemente ilustrado y fácil de comprender, despeja las dudas del embarazo mediante: ? Explicaciones detalladas acerca de las diversas opciones de pruebas prenatales, incluyendo los tests de ovulación, las pruebas genéticas y la amniocentesis. ? Una evaluación médica extensiva de lo que le sucede al bebé en desarrollo. ? Un recorrido completo por las visitas mensuales y las pautas médicas. ? Recomendaciones en torno al ejercicio físico y la dieta que ayudarán a mantener un aumento de peso adecuado. ? Una valoración realista de las diversas técnicas a poner en práctica durante cada una de las fases del parto. ? Respuestas a cientos de preguntas planteadas por mujeres en situación idéntica a la suya.