Método A.I.D.A. para estar en tu peso «El programa más sencillo y eficaz para perder peso, mantenerse bien y reducir la»

«Autoestima, Inteligencia, Decisión y Alegría (AIDA): el método de la doctora Rosa Pérez-Bibián para perder peso y reducir la celulitis cuidando mucho la autoestima. Encontrar el secreto de la verdadera belleza depende más de la autoestima que del atractivo físico. Si te gustas por dentro, te gustarás por fuera. El método AIDA es un exitoso programa, sencillo y eficaz, para perder peso, mantenerse bien y reducir la celulitis. En el libro aparecen dietas diferentes según las circunstancias personales, ejercicios, trucos y consejos para comer mejor, cómo elegir un tratamiento contra la celulitis, etc.
La doctora Rosa Pérez-Bibián es licenciada en Medicina y Cirugía por la Facultad de Medicina de Barcelona, diplomada en dietética nutricional y deportiva por la Universidad de París y una reconocida experta en nutrición. Actualmente dirige su propia consulta de Medicina Estética, Nutrición y Medicina Natural.»