ISBN:
Formato: Rústica, 21,3 x 14 cm.
978-84-9056-464-6
El método 2 - 4 - 7 para adelgazar con salud
JACKES FRICKER
Editorial: RBA Fecha de publicación: 09/04/2015 Páginas: 272Formato: Rústica, 21,3 x 14 cm.
Precio: 15,00 €
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La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 COMIDAS AL DÍA 4 TENTENPIÉS AL DÍA
7 DÍAS A LA SEMANA Una primera fase para perder más peso y ganar motivación Una segunda fase de estabilización, donde
introduce mayor variedad de alimentos. La flexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento –ni siquiera los
caprichos– pero sí racionaliza su consumo y sigue la norma básica de la compensación. Fácil de seguir, y adaptable:
consejos para adaptar la dieta a las necesidades de cada persona.