ISBN:
Formato: 27 x 16 cm.
9788475561998
La alimentación equilibrada «Guía práctica para aprender a comer mejor»
Meltzer, Barnet
Editorial: Océano Ámbar Fecha de publicación: 27/08/2002 Páginas: 272Formato: 27 x 16 cm.
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¿Cómo te encuentras al cabo del día? ¿Abatido y agotado? ¿Irritable? La guía de la alimentación equilibrada muestra la estrecha relación que existe entre lo que comes y tu salud emocional, física y psicológica. Más allá de la dieta saludable, el prestigioso autor de este libro demuestra qué no sólo lo que comemos es importante, sino también cuándo, dónde, cómo y por qué.