ISBN:
Formato: 26 x 21 cm.
9788448023850
Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días «The Bikini Body»
Kayla Itsines
Editorial: Libros Cúpula Fecha de publicación: 30/01/2018 Páginas: 208Formato: 26 x 21 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.