ISBN:
Formato: Rústica
978-84-16788-19-4
Sin barro no crece el loto
Thich Nhat Hanh
Editorial: Kitsune Books Fecha de publicación: 02/04/2018 Páginas: 144Formato: Rústica
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Abraza el dolor y conviértelo en tu amigo: el maestro Thich Nhat Han nos enseña a aplicar las técnicas del mindfulness para el duelo.
En este extraordinario libro, el maestro Thich Nhat Hanh nos enseña cómo encontrar la felicidad dejando a un lado el sufrimiento. Es una guía esencial y muy útil para hacer frente a los pequeños y grandes problemas de la vida y defiende que la práctica del mindfulness o conciencia plena nos brinda las herramientas para aceptar y transformar el dolor en libertad y felicidad.