ISBN:
Formato: 17,8 x 11 cm.
9788413442686
El pequeño libro del autocuidado
Laura Sierra
Editorial: Alienta Fecha de publicación: 20/09/2023 Páginas: 296Formato: 17,8 x 11 cm.
Precio: 16,95 €
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Tranforma tu vida en sólo 21 días
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.